/Salata cu kale, ridichi și ceapă verde

 

Salata cu kale, ridichi și ceapă verde

Fel Garnitura, Salata
Pregatire 15 minutes
Portii 2 persoane
Extravagance House

Ingrediente

  • 50 g varza kale
  • 20 g ceapa verde
  • 60 g ridichi
  • 1 lingură oțet din malț sau din vin roșu
  • 2 linguri ulei de măsline sau ce preferați
  • 1 linguriță semințe floarea soarelui
  • 1 linguriță semințe de dovleac

Instructiuni

  1. Se spală și se curăță ingredientele.

  2. Amestecati sarea cu uleiul si otetul.

  3. Tocați ceapa verde rondele. Feliați ridichile in felii subțiri.

  4. Tocați varza kale grosier sau rupeți-o.

  5. Adăugați oțetul, uleiul, semințele și sare după gust și amestecați.

  6. Serviți alături de carne, omlete.

Poftă bună!

    Note reteta

    Puteti prepara amestecuri de seminte in avans, pentru a le folosi in salata, paine sau in amestec cu cerealele pentru micul dejun. Mai jos aveti doua retete.

    -Amestec de seminte pentru paine si salate,

    -Amestec de seminte cu seminte de dovleac.

    De | 2019-11-03T18:14:10+00:00 iunie 22nd, 2019|0 Comentarii

    Despre autor:

    Extravagance House

    Lasa un comentariu

    Recipe Rating